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2025.10.28の投稿
棒体操
2025.10.28
午前中に行う体操は、ラジオ体操・ストレッチ。
その後に、セラバンドやボールや棒を使った体操をします。
今日は、棒体操をしましたよ。
棒を上に下に動かします!
足の下も通します!
最後は、棒を下から上に持ち替えます!
今日は棒が床によく落ちました。でもそれを見て、皆様は笑顔になりました!
ラジオ体操やストレッチをした後なのに、笑って棒体操ができる利用者様はすごいです!!
これからも、元気にデイサービスへ来ていただけるように、一緒に体操を頑張りたいと思います。
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